Piscina
Formación Acuática
Programas de Agua
| Colectivos | Programas de Agua |
|---|---|
| Bebés (0 a 36 meses) | Actividad acuática para bebés |
| Niños (3 a 17 años)* | Escuela de actividades acuáticas |
| Adultos (18 a 60 años)** | Iniciación / Perfeccionamiento / 3ª edad / Terapéutica |
| Adultos (+60 años) | Terapéutica |
| Embarazadas | Matronatación |
| Otros Colectivos | Programas adaptados a discapacitados |
** Actividades para Adultos
- Iniciación: Dominio básico (flotación, respiración, desplazamientos) y aprendizaje de crol y espalda.
- Perfeccionamiento: Autonomía en profunda, virajes e iniciación a buceo, waterpolo y salvamento.
- Aquagym / Aquaerobic: Mejora de la forma física mediante ejercicios dirigidos (con música en aerobic).
- Terapéutica: Mejora de movilidad articular y tonificación muscular. Gimnasia + natación.
- Matronatación: Preparación al parto y recuperación post-parto.
* Niveles Escuela Infantil
BLANCO
Descubrimiento activo y adaptación global.
AMARILLO
Principios de desplazamientos acuáticos y zambullidas.
NARANJA
Análisis y aprendizaje de técnica, estilos, salidas y virajes.
AZUL
Mejora de técnica avanzada y reglamento de deportes acuáticos.
